丹妮尔·帕希兹卡兰/波士顿环球报通过盖蒂图片社

波士顿凯尔特人队老将中锋艾尔·霍福德再次获得了赢得他的第一个 NBA 总冠军的机会，而另一位运动界传奇人物的建议帮助他达到了这一点。

据《The Athletic》的杰伊·金 (Jay King) 报道，霍福德向传奇四分卫汤姆·布雷迪 (Tom Brady) 和他的健身和营养顾问亚历克斯·格雷罗 (Alex Guerrero) 寻求建议，了解如何在年老时保持健康。霍福德通过他与布雷迪共同创立的伤病预防公司 TB12 与格雷罗合作。

格雷罗表示，霍福德周一将迎来 38 岁生日，2015 至 2016 赛季他与霍福德开始合作时，霍福德就注重“预防伤病和针对特定位置的锻炼方案，这将使他在未来几年里保持良好的状态”。

“我们讨论过，根据你的位置，你的最终比赛体重是多少？”格雷罗说。“在你的位置上，这意味着什么？你需要移动吗？这更多是基于速度还是敏捷，敏捷还是力量和力量？一旦他开始为自己和他的位置定义这一点，你就可以为他制定一个基于他想要实现的目标的可定制计划。”

霍福德表示他并没有完全遵循布雷迪的方法，但他仍然发现 TB12 对他的 NBA 职业生涯有所帮助。

“对我来说，问题是，我该如何将其融入我的生活方式？”霍福德说，并补充说他的饮食从未像布雷迪那样严格。“我该如何服用这些东西并从中获益？”

尽管年事已高，霍福德在场上攻防两端依然是一名出色的球员，也是凯尔特人队闯入 2024 年 NBA 总决赛的关键贡献者，他们将在总决赛中对阵达拉斯小牛队。他将努力帮助波士顿队赢得自 2008 年以来的第一个 NBA 总冠军。