NBA常规赛还剩下不到一个月的时间，如果这是球队应该恢复状态的时候，那么只有少数球队能够自我感觉特别好。在所有的伤病（明尼苏达，东部几乎所有相关球队）和不稳定（达拉斯，菲尼克斯，快船等）之间，对现在的情况感到有点困惑是可以接受的。

那么让我们缩小一下。不要试图去理解可能毫无意义的热或冷连续，这里有五个对于延伸跑来说似乎很重要的统计数据。

多诺万·米切尔，引领步伐

本赛季，当多诺万·米切尔在场时，克利夫兰骑士队的换防频率比他不在场时高出 3.9%，根据清洁玻璃。这是一个很大的数字——勒布朗·詹姆斯是NBA中唯一一位将球队转换频率提高得更多的球员（至少500分钟）。

为什么这很重要？因为根据 CTG 的数据，骑士队上赛季的转换频率排名第 19 位（14.3%），本赛季排名第 10 位（15.4%）。他们在球场上带球的倾向并不是他们在季后赛首轮输给纽约尼克斯队的唯一原因，但这确实是一个问题。米切尔常常是那个勇往直前的人。

克利夫兰将步伐作为训练营的首要任务，这已经得到了回报。根据 CTG 的数据，只有三支球队在攻防转换方面做得更好（就每次控球得分而言）。米切尔是联盟最好的挡拆球员之一，他在半场比赛中表现得非常舒服，但他更稳定的推球值得赞扬。

与米切尔和达柳斯·加兰一样，许多其他射手——马克斯·斯特鲁斯、乔治·尼昂，尤其是萨姆·梅里尔——现在都在积极寻求在攻防转换中投出三分球，这一点很有帮助。在季后赛中，当骑士队有两名大个子在场时，他们的空间仍然不完美，但对手会更难阻止他们的进攻。

鹈鹕队，陷入绝境

底角三分并不是 2022-23 赛季新奥尔良鹈鹕队的强项。根据 CTG，他们的射门频率（7.9%）排名第 26，准确率（37.4%）排名第 22。

本赛季，情况发生了巨大变化： 鹈鹕在底角的频率（9.7%）排名第 14，准确率排名第二（42.6%）。 （自全明星赛以来，这些数字甚至更好：频率为 10.9%，准确度为 46.9%。）

这很大程度上是因为一名球员的进步。赫伯·琼斯在底角三分球上的 45% 命中率并不像朱·霍勒迪 (Jrue Holiday) 的 63% 那样疯狂，但琼斯尝试了更高的命中率，对于一个直到最近还被视为非射手的人来说，这是令人惊讶的。

但事实并非如此 只是 琼斯.何塞·阿尔瓦拉多、乔丹·霍金斯、CJ·麦科勒姆、小拉里·南斯、纳吉·马歇尔和马特·瑞安的底角命中率合计为 47%，而且他们每个人的单独命中率都至少为 42%。

这并非偶然。在赛季开始前，主教练威利·格林表示新奥尔良需要提高进攻水平，并聘请了前夏洛特黄蜂队主教练詹姆斯·博雷戈来做到这一点。鹈鹕队围绕他们独一无二的特权球员锡安威廉姆森建立了一种非常规的进攻。尽管如此，他们的进攻进步（本赛季第10位，上赛季第20位）很大程度上是因为简单的事情：拉开球场空间，向篮筐施加压力，强行协防，并找到底角射手。根据 pbpstats.com，布兰登·英格拉姆在底角三分助攻总数上排名联盟第七，威廉姆森排名第 14。

Magic Formula 仍然包含 FT

是的，最近犯规次数有所减少。但走上罚球线仍然是奥兰多魔术队的核心部分。 在全明星赛之前，魔术队的罚球率（即 FTA/FGA）是联盟最高的 0.298，从那以后，它已经下降到…….271，这使他们与孟菲斯灰熊队几乎并列，成为该时期的最高命中率。

在某种程度上，罚球已经成为一种 大 奥兰多最近的优势。在全明星周末之前，魔术队除了创造大量罚球外，还丢掉了大量罚球——他们的对手罚球率为 0.277，在联盟中排名第 26。然而，自全明星周末以来，奥兰多对手的罚球率为 0.231，处于中游水平。

自中场休息以来，魔术队取得了11胜3负的战绩，当他们罚球命中率高于对手时，战绩为10胜2负；当罚球命中率高于对手时，战绩为1胜1负。

奥兰多最好的球员和最佳犯规球员保罗·班切罗（Paolo Banchero）的出手次数仅略有下降。全明星前，他的罚球命中率为40.5%，平均每100回合罚球10次。全明星赛后，他的罚球率为 0.387，每 100 回合平均罚球 8.8 次。（作为比较，密尔沃基雄鹿队的达米安·利拉德在全明星赛前每 100 回合平均罚球 10 次） ，罚球率为 0.436。全明星后，利拉德场均每 100 次命中 6.7 次，罚球率为 0.276。）

传统观点认为，严重依赖罚球线的球队在季后赛中会因为很难接到罚球而陷入困境。这些数字并不能保证奥兰多不会经历这种情况，但它们令人鼓舞。至少到目前为止，魔术队的对手比他们更难适应新常态。

纽约州全防线候选人

常规赛进行到近 85% 时，纽约尼克斯队中锋以赛亚·哈滕斯坦在防守正负值方面仍然领先联盟据 dunksandtris.com 报道。我并不是说哈滕施泰因是 NBA 中最好的防守者，但这也不是某种奇怪的统计侥幸。

哈滕斯坦本应成为尼克斯队的替补中锋，但米切尔·罗宾逊去年 12 月的脚踝受伤改变了这一点。在 2024 日历年的前 10 场比赛中，哈滕斯坦职业生涯表现最好的一段时间，他在 36.1 分钟内场均得到 8.7 分、14.3 个篮板、3.0 次助攻、1.9 次抢断和 2.0 次盖帽，同时为一支突然在防守上占主导地位的球队控制住内线。 OG阿努诺比交易后。

从那时起，哈滕斯坦和纽约都没有达到这个水平。他因跟腱受伤缺席了一段时间，回来后表示他想为球队效力，但“可能会再缺席几周”。哈滕施泰因一月份五次上场时间超过 38 分钟，自全明星周末以来，哈滕斯坦还没有在任何一场比赛中上场时间超过 28 分钟。但他最近表现出色——在金州勇士队拿下13分、10个篮板、4次助攻、2次抢断和1次盖帽；对阵萨克拉门托国王队时，他拿下 7 分、14 个篮板、3 次助攻、1 次抢断和 4 次盖帽，并且对篮筐的保护始终如一。

出于以下几个原因，这很有意义。现在罗宾逊在受伤前的表现比以往任何时候都好，即将回归，尼克斯队在季后赛中可以拥有 48 分钟的精英护筐和篮板能力。当颁奖者投票时，哈滕施泰因值得全防卫队认真审视。

温比效应

维克托·温班亚马（Victor Wembanyama）显然不会赢得年度最佳防守球员——正如他所说，明尼苏达森林狼队中锋鲁迪·戈伯特（Rudy Gobert）可以最后一次获得这一奖项——但他正在提出一个合理的理由。对于“最佳防守球员不应该来自一支目前战绩为 15 胜 54 负、防守效率排名第 23 位的球队”的简单反驳是“这不是温比的错”。

在温班亚马过去的 30 场比赛中（即从 1 月 10 日起），圣安东尼奥马刺队在他在场的情况下每 100 回合失分 108.1 分，这比明尼苏达森林狼队的联盟最佳防守略好（无论是在该时期还是在本赛季）。在同一时间段内，当温巴尼亚马不在场时，马刺队每 100 场失分为 118.8 次，这比联盟排名第 28 位的防守稍差，无论是在该时间段（洛杉矶湖人队）还是本赛季（亚特兰大老鹰队）。

本赛季的温比效应只是稍微不那么极端：他在场时每 100 回合失分 111.1 分，他不在场时每 100 回合失分 120.1 分。虽然这些开/关数据可能会产生误导——当对手最好的球员不在场时，防守者通常也在场外，而对手的三分球投篮往往是造成大部分差异的原因——但这些数据与您在观看比赛时看到的情况相符圣安东尼奥：温班亚马具有巨大的威慑力，他的防守表现是其他任何人都无法做到的。

一般来说，篮筐保护器确实对对手的三分球命中率没有太大影响（除了影响对方球队在无法进入篮筐时采取更强硬的三分球尝试之外）。但在这种情况下，我不相信它是随机的。当温巴尼亚马在场时，你难道不认为对手的三分命中率会更低吗？他的终结不是普通的终结。他盖了三分！

这并不是说温班亚马一定会击败戈贝尔赢得最佳防守球员，因为戈贝尔在场时，戈贝尔的球队每100回合可以让对手得到106.2分。不过，这位新秀不应该因为球队的缺点而被解雇，而且他已经入选了最佳防守阵容第一队。

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