这 洛杉矶湖人队巨大的罚球优势是有据可查的。本赛季，每 100 次进攻，湖人队在与对手的比赛中享有 6.1 次罚球优势。排在第二位的是波士顿凯尔特人队和迈阿密热火队，罚球优势为 2.9。虽然罚球线的领先优势只带来了 0.6 的净胜球率，但它已经跟随湖人队进入了 NBA 季后赛。

在季后赛对阵丹佛掘金队的两场比赛中，湖人队每 100 次进攻的罚球命中率比对手高出 4.8 次。虽然不如常规赛表现强劲，但这一趋势仍让对手球迷感到沮丧。由于媒体对湖人队的报道非常密集，他们的罚球优势引起了对手球迷的愤怒，有些人甚至声称联盟正在指示裁判对湖人队做出有利的吹哨。然而，在你陷入 NBA 阴谋论的泥潭之前，你可能需要先看看事实。

湖人队如何在罚球线上取胜

如果湖人队的罚球优势真的存在问题，那么数据上应该会体现出来。湖人队是联盟中唯一一支罚球命中率和对手罚球命中率都排在前五的球队，但他们在攻防两端的表现并没有什么特别之处。

湖人队的秘诀在于他们是联盟中唯一一支在创造罚球机会和避免罚球机会方面都表现出色的球队。虽然这可能是一个阴谋论的证据，但大市场媒体宠儿犹他爵士队在 2021-22 赛季的每 100 次控球罚球尝试次数差异方面领跑联盟。事实上，创造罚球机会是球队可以控制的，而湖人队已决定将其作为他们的优势。

就像篮球中的任何事物一样，坚持某种风格时需要做出权衡。勇士队流畅的进攻在失误率方面通常接近联盟垫底，但这是他们愿意做出的权衡，以提高他们的投篮质量和投篮命中率。湖人队巨大的罚球优势也不例外。

湖人队赢得投篮地理位置之战

在进攻端，提高罚球命中率的最佳方法之一就是避免投三分球。与弧线内投篮被犯规的几率相比，任何一次三分球被犯规的几率都是微乎其微的。不出所料，湖人队的三分球命中率排名第 28 位，这意味着他们在两分球命中率排名第三。

再来看看篮筐，球队投篮命中率中扣篮的百分比也是罚球命中率的一个很好的指标。湖人队在投篮命中率方面遥遥领先，排名第一。他们的扣篮命中率 8.1% 比联盟平均水平高出 36%，比排名第二的明尼苏达森林狼队高出 10% 以上，比排名第三的奥兰多魔术队高出 15%。参考之前的图表，魔术队在罚球命中率方面排名第一，森林狼队排名第四。

凭借在篮筐附近投篮的罚球优势，安东尼·戴维斯在湖人队出场时间超过 1,000 分钟的球员中罚球率最高也就不足为奇了，因为他的投篮中有 16.2% 是扣篮，而他在距离篮筐 10 英尺或更近的投篮中有 67.8%。然而，尽管他生活在篮筐附近，但他在罚球率方面在联盟合格球员中仅排名第 22 位。

奥斯汀·里夫斯如何利用投篮机会

另一个需要记住的重要因素是，罚球是一项技能，而不仅仅是基于投篮地理位置。例如，德马尔·德罗赞、吉米·巴特勒、达米安·利拉德和德文·布克的场均罚球次数均位列前十，但这四人组在 4,730 次投篮中成功扣篮 81 次。 勒布朗·詹姆斯在湖人队打了 1,000 分钟的球员中，罚球命中率排名第二，他的技术和投篮位置介于两者之间，而湖人队罚球命中率排名第三的奥斯汀·里夫斯则是典型的外线罚球高手。

里维斯的罚球命中率为 0.289，比联盟平均水平高出 18%，但他的扣篮命中率不到 2%，而且主要在 10 英尺以外。然而，如果你只看里维斯一场比赛，你就会发现他是如何利用防守失误来获得罚球的。

当里维斯感觉到有防守队员时，他会非常擅长跳投，从而获得廉价犯规。在大多数情况下，防守队员会站在他身后或离他一步之遥，而他失去平衡的投篮会受到吹哨。这种战术在 NBA 中随处可见，正如你所见，它并不总是会导致犯规。然而，当里维斯有一条通往篮筐的干净通道，没有防守队员可以引诱时，他会投篮以避开防守。

达尔文·哈姆效应

湖人队在进攻端创造罚球机会的能力只是他们巨大的罚球优势的一部分。他们在防守端避免犯规的能力非常出色，而罪魁祸首几乎肯定是他们的主教练——达尔文·哈姆。

尽管达尔文·哈姆饱受诟病，但他的防守能力却遍布湖人队的阵容，首先就是他们的防犯规能力。哈姆在教练生涯的早期是在主教练迈克·布登霍尔泽手下工作的。从 2013-14 赛季到 2021-22 赛季，哈姆在亚特兰大和密尔沃基担任布登霍尔泽的助理教练。

布登霍尔泽执教的核心原则之一就是避免防守犯规。无论球队的整体防守有多好，他都会确保球队的防守最有纪律。

在连续九个赛季中，在两支球队以及2017-18赛季取得24胜的成绩后，布登霍尔泽和哈姆在防守罚球命中率方面取得了前十名的成绩。在很多方面，防守犯规是一种选择，而布登霍尔泽选择不犯规。代价是低失误率或糟糕的防守篮板率。在老鹰队，他们的失误率进入前十，但防守篮板率不超过第17位，而在雄鹿队，他们的失误率排名第24或更差，但防守篮板率排名前三。

自从接手湖人队以来，哈姆一直试图建立类似的防守风格。在哈姆接手之前的 2021-22 赛季，湖人队的防守一团糟。他们的防守效率（113.3）排名第 21 位，罚球命中率（.192）排名第 14 位，防守篮板率（75.8%）排名第 22 位，失误率（12.2%）排名第 14 位。哈姆接手后，湖人的防守有了很大的改善。他们的防守效率（113.9）排名第 11 位，罚球命中率（.171）排名第一，防守篮板率（76.3%）排名第 13 位，失误率（10.9%）排名第 29 位。

尽管哈姆无法获得雄鹿队对阵湖人队时所拥有的篮板优势（没有扬尼斯·阿德托昆博和布鲁克·洛佩兹可能与此有关），但他能够建立一种规避风险的防守策略，优先考虑不犯规，而以失误为代价。

湖人队是否获得了有利的吹罚？当然，但这是故意的。如果你建立了一个故意不犯规的防守，以失误为代价，并且有一个旨在通过避开三分球来攻击内线的进攻，那么如果你具备必要的天赋，你就会赢得罚球之战。

湖人决定在罚球线上占据主导地位可能实际上并不是他们获胜的最佳策略。本赛季，他们的净胜球率很一般，如果能以牺牲几次罚球机会为代价，在安东尼·戴维斯和勒布朗·詹姆斯身边投出更多三分球，可能会对他们的进攻有所帮助。就像以牺牲几次额外的犯规为代价来制造失误可能会改善他们的防守一样。

如果裁判真的想让湖人队获胜，你不觉得他们会赢得更多比赛，而不会在季后赛中浪费 20 分的领先优势吗？湖人队只是一支平庸的球队，旨在赢得罚球大战。